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Johnson, Hugh
Kochen mit SUPER FOODS
Rezepte für Körper, Köpfe und Seele
Preis: 19,99 €   (18,68+MwSt)
Da steckt Power drin!
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Die besten vegetarischen und veganen Superfood-Rezepte - für ein schlankeres, fitteres und gesünderes Leben.


Superfoods sind echte Topstars: Sie enthalten überdurchschnittlich viele Nährstoffe und machen fit und schlank. Kein Wunder, dass Hollywood-Promis auf die Kraft von Gojibeere und Chiasamen vertrauen. Aber was sind Superfoods und wie setzt man diese Power-Zutaten am besten ein?
Das GU-Kochbuch Kochen mit Superfoods zeigt mit viel Raw Food, vegetarischen und veganen Rezepten, wie man mit Spirulina und Co. leckere Fitmacher für jeden Tag zubereitet: z. B. grüne Detox-Smoothies, Nuss-Flocken-Müsli mit Gojibeeren, supergesunden Algensalat oder Kürbisgnocchi mit Chiasamen.

Das Tolle an den Rezepten: Es werden nicht nur exotische Newcomer verwendet, sondern auch heimische Superfoods, von deren Power-Inhalten wir häufig gar nichts ahnen. Denn wer hätte gedacht, dass ausgerechnet Grünkohl, Blaubeeren oder Meerrettich von Natur aus einfach super sind? Dieser Zutatenmix macht die Superfood-Küche besonders alltagstauglich und hält nicht nur Kopf und Körper, sondern auch den Geldbeutel fit.
192 S., zahlr. Farbfotos, Hardcover
180 x 240 mm
Artikel-Nr.: 40300470000
Weitere Informationen zu folgenden Themen:
Food (8)   Gesunde Ernährung (5)   Vegetarisch (7)